SOY MENTAL

Saber psicología es sexy

Conviértete en la persona que más sabe de tu grupo de amigos, dedicando menos de 1 minuto al día.

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Conocimiento

Aprenderás de la mano de profesionales que se dedican a esto. Muerte a la #psicologíapop

Acceso ilimitado

Podrás visualizar el contenido sin prisas y volver a él cuando lo necesites.

Psicología práctica

En nuestros cursos intentamos compartir contenido práctico que puedas incorporar en tu día a día.

Profesionales certificados

Todos los docentes son psicólogos sanitarios con experiencia en el ámbito clínico.

¡Corre que vuela!

Ya somos más de 83 personas aprendiendo psicología para la vida cotidiana. Pronto subiremos el precio ¡!

Plazas ocupadas
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Cursos publicados

Estos son todos los cursos a los que tendrás acceso al suscribirte. Cada mes un curso nuevo.

disponible
Ansiedad
8 Lecciones
9.7

Cómo dejar de estar en bucle con tus pensamientos

disponible
Emociones
11 Lecciones
9.6

Escritura terapéutica con una dosis de humor

disponible
Hábitos
10 Lecciones
9.5

Proyectando mis hábitos con la letra "E"

disponible
Relaciones
9 Lecciones
9.5

Tenemos que hablar, pero no sabemos cómo

disponible
Duelo
10 Lecciones
9.5

El duelo y la pérdida en la vida cotidiana: Cuidado de ti

DISPONIBLE
Psiconutrición
14 Lecciones
9.5

Cómo perder peso sin perder salud mental

ya disponible
Emociones
14
9.5

¿Procastinas? Cómo el miedo te paraliza

Ya disponible
Valores
11
9.5

Encuentra tus valores para encontrarte a ti

ya disponible
Hábitos
9
9.7

Del deporte al odio hay un paso: Como sér constantes con la actividad física

ya disponible
Autoestima
10
9.7

Construye una imagen corporal sana

ya disponible
Ansiedad
11
9.9

Herramientas prácticas de mindfulness para la ansiedad

ya disponible
Psiconutrición
11
9.5

Aprende como relcionarte con el hambre emocional

próximo curso
Autocuidado
11
9.5

Botiquín de autocuidado: Herramietas para casa

Esto no es terapia, no busques recetas mágicas.

Nuestro objetivo no es otro que compartir conocimiento. No queremos tomarte el pelo y hacerte pensar que cualquier de nuestros cursos arreglará todos tus problemas.

Si valoras incorporar habilidades y conocimientos prácticos para tu día a día, este es tu sitio.

No digas "No tengo tiempo", di Microlearning.

Como sabemos que el mundo cada vez gira más rápido, todas nuestras formaciones se adaptan a un formato de microlearning:

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