Según un estudio del COP de Madrid (2017), solo un 26% de los psicólogos en España realizaban terapia online. Nos parecía fría, distante y menos eficaz (me incluyo).

Sin embargo, en 2020 un “bicho” de dudosa procedencia lo cambió todo y no nos quedó más remedio que rectificar: donde dije digo, digo Diego. Tuvimos que aceptar el formato y reconocer que no estaba tan mal ni afectaba a la eficacia (salvo casos puntuales).

Hoy, el 95% de los profesionales ofrecemos el formato virtual.

No es el mismo debate que el de la inteligencia artificial, pero sí se parece en algo: hoy muchos profesionales reniegan de ella porque piensan que le resta humanidad al proceso. Sin embargo, la mayoría acabará usándola cuando realmente la  conozca.

Lo que sucede es que, cuando pensamos en usar la IA en psicoterapia, nos imaginamos a una persona contándole sus problemas a un robot que viene a quitarnos el trabajo. 

Hay quien dice que ese es el futuro; ojalá no, porque entonces habríamos convertido las relaciones humanas en algo donde dejamos de ver al otro.

Para mí, la IA es un asistente de pensamiento: algo que nos ayuda a reflexionar, buscar soluciones, generar ideas y obtener información de forma precisa y eficaz. Y eso mola mucho. No anula el juicio clínico; al contrario, nuestra labor es saber diseccionar y decidir con qué nos quedamos y con qué no.

También es clave que las IAs que incorporemos a nuestros procesos estén creadas por gente que conoce y entiende la profesión. Al final, lo más importante es cómo han sido diseñadas y con qué criterios.

Yo tengo varias ideas de asistentes que nos harían la vida más sencilla y mejorarían nuestra eficacia clínica. No te las voy a chivar todas: las iré creando y subiendo a esta plataforma para que cualquier suscriptor pueda usarlas. De momento, estos son los que hay publicados: